حرکات فرم شماره 3

   تگوك سام جانگ ( 3 )

نام تكنيك	ايستادن / تكنيك پا	شماره
چاريوت  +  كيونگ ره	موآ سوگي	-
گيبون چونبي سوگي	ناران هي سوگي	-
ون پالموك آره ماكي	ون آپ سوگي	1
مومتونگ دوبون جيروگي	اورون آپ چاگي +  اورون آپ كوبي	2
اورون پالموك آره ماكي	اورون آپ سوگي	3
مومتونگ دوبون جيروگي	ون آپ چاگي +  اورون آپ كوبي	4
اورون هان سون نال ج بي پوم موك  چيگي	ون آپ سوگي	5
ون هان سون نال ج بي پوم  موك چيگي	اورون آپ سوگي	6
ون هان سون نال مومتونگ پاكات  ماكي	اورون ديت كوبي	7
اورون جوموك مومتونگ پارو جيروگي	ون آپ كوبي	8
اورون هان سون نال مومتونگ پاكات  ماكي	ون ديت كوبي	9
ون جوموك موم تونگ پارو جيروگي	اورون آپ كوبي	10
اورون پالموك مومتونگ آن ماكي	ون آپ سوگي	11
ون پالموك مومتونگ آن ماكي	اورون آپ سوگي	12
ون پالموك آره ماكي	ون آپ سوگي	13
مومتونگ دوبون جيروگي	اورون آپ چاگي +  اورون آپ كوبي	14
اورون پالموك آره ماكي	اورون آپ سوگي	15
مومتونگ دوبون جيروگي	ون آپ چاگي +  ون آپ كوبي	16
ون پالموك آره ماكي +  اورون جوموك مومتونگ پارو جيروگي	ون آپ سوگي	17
اورون پالموك آره ماكي +  ون جوموك مومتونگ پارو جيروگي	اورون آپ سوگي	18
ون پالموك آره ماكي +  اورون جوموك مومتونگ پارو جيروگي	ون آپ چاگي +  ون آپ سوگي	19
اورون پالموك آره ماكي +  ون جوموك مومتونگ پارو جيروگي	اورون آپ چاگي +  اورون آپ سوگي	20
گيبون چونبي سوگي	ناران هي سوگي	-
چاريوت +  كيونگ ره	موآ سوگي	-

برنامه آموزشی کمربند مشکی دان 3

 پوم سه كومگانگ

كومگانگ در لغت به معني استحكام وشكست ناپذيري است.درآيين بوديسم عاملي را كه مي تواند در كنار عقل، درايت و پرهيزگار عذابهاي روحي راازبين ببرد، كومگانگ مي نامند.

مردم كره بهترين وزيباترين كوه شبه جزيره را كه در رشته كوه ت بك واقع است ، كونگانگ سان مي نامند و به الماس كه سخت ترين ماده است كومگانگ سوك مي گويند.

با توجه به موارد فوق كومگانگ پوم سه درتكواندو بيانگر روحيه قوي و زيبايي كوههاي ت بك و سختي الماس است. نماي حركات پوم سه كومگانگ مثل حرف چيني “      ”  است. كه نمايانگر كره مي باشد.

تكنيكهاي فرم كومگانگ بايستي باعظمت، زيبايي ، ثبات و استحكام اجراشوند. ايستادنهاي جوچوم سوگي مبين استحكام  كوه است و ايستادنهاي هاكتاري سوگي نشاندهنده صعود به قله مي باشد.

ضمناً سانتول ماكي كه خود شباهت فراواني به حرف چيني “      ”  دارد بارديگر عظمت كوه را بيان و نمايش مي دهد.

POOMSAE KEUM GANG

پوم سه كوم گانگ به روايتي ديگر

الماس   DIAMOND

تعداد حركت :  27                                                                                                     خطوط حركت فرم

تعداد تكنيك :‌ 31

محل كيهاپ :‌11 و12

 

 سرسختي و الماس  سمبل پوم سه كومگانگ مي باشد.

كوه كومگانگ درشبه جزيره كره قراردارد كه به ( مركزقدرت ملي كره )  ناميده  شده  و جنبه تاريخي ، ملي و ميهني دارد ،‌كومگانگ نمادي ازيك سربازجنگي نيرومند را نشان ميدهد كه توسط بودا نامگذاري شده است .

اين تفكر زمينه اي براي نامگذاري پوم سه كومگانگ شد  . هنرجويان بايدتوجه داشته باشند كه حركات بايد با قدرت ، تمركز و تعادل خوب همراه باشند و درعين حال صلابت و سرسختي كوه  را نشان دهند .

تكنيك هاي جديد اين پوم سه : باتانگ سون توك چيگي ،‌ هان سون نال مومتونگ آن ماكي ،‌ كومكانگ سانتول ماكي ،‌كون دول چوگي  ، ‌هاك داري سوگي است ، خطوط پوم سه ازالفباي چيني گرفته شده و درلغت به معني كوه ميباشد ولي درزبان كره الماس كه مظهرسرسختي ،‌ نيرومندي و استقامت است آورده شده است .

اين پوم سه مخصوص ( كمربند مشكي دان 3 ) مي باشد .

 تكنيكهاي پوم سه كومگانگ

شماره	ايستادن/تكنيك پا	تكنيك
-	موآ سوگي	چاريوت + كيونگ ره
-	ناران هي سوگي	گيبون چونبي سوگي
1	ون آپ كوبي	آن پالموك مومتونگ هه چوماكي
2	اورون آپ كوبي	اورون باتانگ سون توك چيگي
3	ون آپ كوبي	ون باتانگ سون توگ چيگي
4	اورون آپ كوبي	اورون باتانگ سون توگ چيگي
5	اورون ديت كوبي	ون هان سون نال مومتونگ  ماكي
6	ون ديت كوبي	اورون هان سون نال مومتونگ  ماكي
7	اورون ديت كوبي	ون هان سون نال مومتونگ  ماكي
8	اورون هاكتاري سوگي	كومگانگ  ماكي
9	جوچوم سوگي	كون دول  چوگي
10	جوچوم سوگي	كون دول  چوگي
11	جوچوم سوگي	سانتول ماكي  +  كيهاپ
12	جوچوم سوگي	آن پالموك مومتونگ هه چوماكي
13	ناران هي سوگي	پالموك آره هه چو ماكي
14	جوچوم سوگي	سانتول ماكي
15	ون هاكتاري سوگي	كومگانگ  ماكي
16	جوچوم سوگي	كون دول  چوگي
17	جوچوم سوگي	كون دول  چوگي
18	ون هاكتاري سوگي	كومگانگ آره ماكي
19	جوچوم سوگي	كون دول  چوگي
20	جوچوم سوگي	كون دول  چوگي
21	جوچوم سوگي	سانتول ماكي   +  كيهاپ
22	جوچوم سوگي	آن پالموك مومتونگ هه چوماكي
23	ناران هي سوگي	پالموك آره هه چوماگي
24	جوچوم سوگي	سانتول ماكي
25	اورون هاكتاري سوگي	كومگانگ آره ماكي
26	جوچوم سوگي	كون دول  چوگي
27	جوچوم سوگي	كون دول  چوگي
-	ناران هي سوگي	گيبون چونبي سوگي
-	موآ سوگي	چاريوت +  كيونگ ره